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发布时间:2021-11-06 19:07:00 作者:远航拓展
拓展训练项目——信任背摔
一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人
三、场地要求:高台极为合适。
四、需要器材:束手绳。
五、游戏时间:30分钟左右。
六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
如想了解更多的拓展训练的相关信息,欢迎来电咨询。
拓展训练项目——坐地起身
一.项目类型:团队合作型。
二.道具要求:无需其他道具。
三.场地要求:空旷的场地一块。
四.项目时间:20分钟-30分钟。
五.详细游戏规则:
1、 要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。
2、在不用手撑地站起来。
3、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
六.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
拓展训练项目——搭桥过河
一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏。
二、参赛人员:每队派六人上场(2男4女)。
三、场地要求:一片空旷的大场地;比赛赛距:30米。
四、需要道具:小地毯(报纸或者毛巾布等)。
五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分三人自由组合,起点组手持四块“小地毯”,由首名队员向前搭放“小地毯”,第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给首名队员,三人踩着“小地毯”前进30米,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走,先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
七、竞赛规则:
(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。
(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。
八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。
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